Q肾结石患者平常要注意什么

男 2019-02-14

描述：

因为工作的原因，一直加班熬夜应酬客户，经常的吸烟喝酒，我的腰部就开始疼，而且上厕所总是特别的频繁，每次上厕所总感觉尿不干净，而且腰疼的都直不起腰来了，去医院检查，医生说我得了肾结石，我是肾结石患者平常应注意什么呢？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的患者平时注意不能剧烈的运动，不要长时间的久坐，注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要过度劳累，以免引起肾结石沉积在肾脏.一定要适当的走动走动，促进结石的排出。多喝一些温开水，每天保持饮水量2000毫升，有利于排尿以及结石的排出，减少结石形成。不要喝浓茶，不要喝酒，不要吃一些含糖多的食物，含有草酸多的食物和含钙量多的食物都不能吃。比如菠菜、番茄、豆类、葡萄、桔子、李子、竹笋、可可、茶叶等。