Q肾结石患者需要注意什么事情

男 2019-02-03

描述：

最近感觉身体不舒服，因为工作的原因，一直加班熬夜，作息很不规律，所以去医院做了一个体检，体检出来，我体内有很小的肾结石，想要了解一下，肾结石需注意什么，平时食物应注意什么，是不是多喝水就可以排出肾结石了？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石患者平时要注意饮食要规律，多吃一些清淡营养的食物，比如含有维生素多的蔬菜和水果，例如苹果，梨，西瓜，猕猴桃，柠檬等。建议可以多喝水，切记不要吃生冷寒凉和带有刺激性的食物。另外也可以吃一些碱性的食物，包括小苏打，碱化尿液会减少结石的形成。肾结石患者平时要注意适量的运动，运动可以使结石变小脱落，或者可以减少结石的形成，或者是形成的结石能排出去，然后由尿道排出体外，同时可以有效的增强身体的免疫力。