最近这一阵子我出现了腿部肌肉僵硬的情况,感觉局部还有肿胀的现象,腿部肌肉僵硬是怎么回事?
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腿部肌肉僵硬一般可以用热毛巾热敷来改善,能够促进局部的血液循环,缓解僵硬的症状,也可以通过按摩或者是针灸等方式进行治疗。
如果是由于筋膜损伤所引起的,出现了疼痛的现象,也可以在医生的指导下服用,所以在体内抗炎止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊。
日常生活中要注意多休息,避免从事重体力的劳动,不要过度劳累。
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