Q饭后可以喝美式咖啡吗

女 20岁 2021-06-12

描述：

最近我出差的时候，从外地带了很多的美式咖啡，每天饭后的时候总是喜欢喝一些，饭后可以喝美式咖啡吗？

医生回答：

饭后是可以喝一些美式咖啡的，但是最好间隔半个小时再饮用，这样能够燃烧身体的脂肪帮助减肥。

饭前最好不要喝美式咖啡，可能会影响到食欲，而且还会引起胃脏疾病。适当的喝一些美式，可以提神。特别是对于办公室久坐的人群来说，容易产生精神困乏，这个时候喝一些美式咖啡，能够改善精神状态。

吃完饭之后不能吃太多的食物，以免发生消化功能紊乱。