最近一段时间,我发现自己出现肠道胀气和大便不通的情况,朋友说吃食帮助消化,请问肠道胀气大便不通吃什么能帮助消化?
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出现肠道胀气和大便不通的情况,可以适当吃火龙果或猕猴桃等食物。
因上述食物中含有大量的膳食纤维和维生素等物质,及时补充体内所需的营养物质,缓解肠道胀气和大便不通等症状对病人身体所造成的影响。为更快的恢复健康,可以咨询专业医师或通过使用乳果糖口服液等药物治疗。
少吃油脂含量过高的食物,例如宫保鸡丁。
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