我表哥最近肚子一直痛,然后吃饭的时候也很难受,到医院检查出了食管癌,我害怕自己也会得,所以想问一下食管癌如何进行预防?
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预防食管癌不要吃过烫的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要进食过快,不要过量饮烈性酒以减轻对食管粘膜的刺激。不要吃发霉的粮食,注意保存食物的方法,尽量用冰箱保存食物,少用腌制、烟熏等方法。改变食用酸菜的习惯,平时加强饮食营养,酸菜中含有大量的亚硝胺类物质,这些物质都有较强的致癌作用。用漂白粉处理饮水,使水中亚硝酸盐含量减低,常服用维生素C,多吃蔬菜水果,可以减少胃内亚硝胺的形成。生活中注意休息,不要熬夜,不要过度劳累。定期体检,注意家族病史遗传。
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