Q吃了柠檬能立即吃钙片吗

2020-08-25

描述：

吃了柠檬能立即吃钙片吗

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃了柠檬后不能立即吃钙片。柠檬中含有丰富的酸性物质，若吃了柠檬后立即吃钙片，柠檬中的酸性物质就会与钙片中的钙发生反应，形成钙化物质，从而在人体内形成结石，影响到人们的身体健康。因此吃了柠檬后，过大概一个小时才可以食用钙片。此外，柠檬中还含有丰富的维生素，具有抗氧化、止咳润肺等功效，生活中适量食用柠檬，具有一定的食补效果。