Q开心果和芒果能一起吃吗

2020-09-03

描述：

开心果和芒果能一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

开心果和芒果是可以一起吃的，开心果属于一种干果，含有各种微量元素是比较多的，而芒果含维生素比较多，同时芒果的口感也比较好，可以促进食欲，平时可以适量吃一些芒果或者是开心果，可以补充身体所需要的营养物质，可以增强体质。同时也可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶以及豆制品、大虾等，而且要适当的运动，对身体都是比较好的。