Q白头发怎么可以变黑？

男 2019-04-03

描述：

我今年29就有好多白头发了这两年白头发越来越多了，朋友都说我是小老头。我想问问白头发怎么变黑？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

白发指头发全部或部分变白，先天性少白头，常见少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，后天性少白头，引起的原因很多营养不良都会使头发变白；要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。