Q产后翻身困难什么原因？

女 2019-03-11

描述：

最近刚刚生完孩子短时间平躺好些，长时间平躺翻身很痛，并且平躺的时候老是感觉得有些不自在。我想问一下产后翻身困难什么原因？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

建议，平时可以室内流动锻炼，有利于身体健康，你可以根据自己的情况酌情处理，平时保持痛快的心情，减少一切刺激性因素。一般引起产后腰腿痛的原因就是体质虚弱或者是缺钙造成的，你可以多进食营养丰硕易消化食品，多吃新鲜的生果蔬菜，增强体质进步自身免疫力，然后适当的增补钙剂效果长短常好的。是吹空调了或者是由于着凉的情况下才会这样，建议要做好保暖措施在坐月子期间一定是要保暖好，不然到时候是会落下月子病，想要治疗只能是等生了二胎做好月子。