上一个月刚生了一个宝宝,生产过程还是很顺利,但是顺产后却发现大便困难怎么办?
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一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便,如果3天后还没有恢复,这是顺产后排便困难的情况,包括排尿困难和排便困难。顺产后的妈妈恢复能力会比剖腹产的妈妈要快一些,产后应适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。顺产后大便困难主要是与痔疮或肠蠕动减慢有关,最好多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,养成定时排便的习惯,及配合进行腹部顺时针按摩,必要时服用一些通便的中成药。在饮食上,要多喝汤、多饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。在平时的生活中,平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。若是想自主治疗可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
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