在正常情况下,顺产后的2~3天左右,产妇就能够恢复排便功能。但是也有部分产妇可能需要4~5天才能够恢复排便。如果超过了7天仍然没有出现排便的情况,应当就医进行检查。
为了避免出现排便困难的情况,在生产完以后一定要清淡饮食,多饮水,保持心情愉快,适当食用含有粗纤维的食物,促进胃肠蠕动,有利于大便排出。
在产后8个小时后,可以对下腹部进行轻度的按摩,还可以进行缩肛运动。如果出现了排便困难的情况,还可以在医生的指导下,使用一些药物进行调理。
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