Q乳腺增生可以吃海带吗

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生可以吃海带。

海带富含碘等多种营养成分,碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,有助于缓解乳腺增生带来的不适。而且海带还含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素。从中医角度看,海带具有软坚散结的作用,对乳腺增生这种有结块症状的疾病,在一定程度上可能起到辅助改善的效果。

不过,食用海带也要适量,过量食用可能会导致碘摄入过多,对甲状腺等造成不良影响。同时,乳腺增生患者还应保持心情舒畅,规律作息,定期复查。

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