Q洗头发次数多会导致脱发吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

洗头发次数多不一定会导致脱发，但过度清洗可能会对头发健康产生不良影响。

正常情况下，保持头发清洁是很有必要的，适度的洗发频率有助于去除头皮上的油脂、灰尘和污垢，保持头皮的健康环境，促进毛囊正常呼吸和新陈代谢，并不会导致脱发。如果洗头发的次数过于频繁，就可能引发一些问题。例如，过度洗发会破坏头皮的油脂平衡。头皮分泌的油脂对头发有一定的保护作用，它可以滋润头发，防止头发过于干燥而断裂。当频繁洗发将油脂过度去除后，头皮会代偿性地分泌更多油脂，这可能导致毛囊堵塞，影响毛囊的正常功能，进而引起脱发。而且，过于频繁地洗发，尤其是使用一些刺激性较强的洗发水或者洗发时用力揉搓头发，可能会损伤头发的角质层，使头发变得脆弱易断，从视觉上也会感觉头发好像掉得更多了。一些人本身头皮比较敏感，如果洗头发次数过多，还可能引发头皮炎症，炎症也会对毛囊造成损害，从而导致脱发。