Q浑身乏力疲惫怎么办

女 2021-05-18

描述：

我妈妈最近总是感觉浑身乏力、疲惫不堪，也不知道应该怎么办，所以请问浑身乏力疲惫怎么办呢？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

浑身乏力疲惫，可以通过食疗的方式进行改善。
出现上述症状，这可能是由于血糖的浓度比较低所造成的，此时可以多吃一些糖分含量比较高的食物进行补充，比如食用甘蔗、西瓜、葡萄等食物。
如果体内营养不良以后，也有可能会出现上述症状，还需要在平时多吃营养物质丰富的食物进行补充，比如食用排骨汤、乌鸡汤等食物，有利于身体的恢复。