Q产后如何修复子宫？

女 24岁 2019-07-21

描述：

我是一个宝妈，刚生下宝宝，也不知道子宫怎样保养。我想问一下。产后如何修复子宫？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

产后最好给宝宝哺乳，子宫在乳头受刺激的时候会不自觉地收缩，可加速子宫复原。子宫，是女人独占的脏器，根据现代最新医学研究成果，子宫是女人的第六脏器，即女人有六脏六腑。但是这不即是一直卧床，实在只要身体前提答应，新妈最好尽早下床流动，不仅有助于恶露的排出，还可促进子宫恢复。大约需要七天的时间，子宫壁才会慢慢地恢复到和原先的一样，不要憋尿，及时排尿，减轻膀胱压力.产褥期应避免长时间的卧床休息，生完宝宝后的六至八小时，产妇感觉并不是太疲惫后，可以坐起来。对恢复都是有匡助的。建议产后要加强营养，多留意休息和阴部卫生，还要坚持适当运动。而且在剖宫产后越日最好下床做些适当的运动，可以促进身体的恢复。