从生完孩子到现在已经一个月了,想让子宫快点恢复,请问产后如何才能修复子宫?
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产后子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原产后及时排尿,产褥期避免长时间卧位,坚持母乳喂养,注意阴部卫生。建议在此阶段不仅要加强营养,多注意休息和阴部卫生,还要坚持适当运动。产后促进子宫收缩,还可以使用益母草,有摩擦就有加强子宫收缩的作用,而且还可以促进恶露的排出。女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用,一般服用五天,每天服用三次。所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药,就可以促进子宫收缩了。
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