Q尾骨骨裂疼痛该怎么护理

2022-07-07

描述：

尾骨骨裂疼痛该怎么护理

医生回答：

出现尾骨骨裂疼痛后，需要通过休息、饮食、活动等方面护理。

1.休息：出现尾骨骨裂后，建议保持充足的休息时间，利于修复功能正常运行，缓解尾骨骨裂等疾病造成的身体不适。不建议出现熬夜玩手机等不良的行为，以免对身体恢复产生刺激。

2.饮食：出现眉骨骨裂，建议适当补充鸡蛋、猕猴桃、西红柿等蛋白质、膳食纤维含量比较丰富的食物，有助于损伤部位的恢复。不建议在做饭的过程中放太多的辣椒，以免对患处产生刺激。

3.活动：在尾骨骨裂发作的急性阶段，暂时不建议开展活动，容易对损伤部位产生刺激。若经一段时间治疗后显示恢复状况良好，可以适当进行散步等活动。