Q孕晚期体重增长标准是多少？

女 2019-04-30

描述：

怀孕34周了，比怀孕前重了三十斤，不知道是不是过度肥胖，请问孕晚期体重增长标准是多少？

: 魏鑫妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般在怀孕后期时每周增加0.5斤左右，最佳是控制在0.45公斤之内。怀孕对身体的要求是比较高的，需要均衡营养，但是也不能长得太快，如果长太快的话也不利于孕妇和胎儿的生长发育，但是由于孕妇的体型和饮食不同，整个孕期体重增加是要看自己本身的体重指数的，有比较瘦的体重指数，小的可以长到三十斤左右，胖的人，有的只允许长四五斤，一般平均是12到12.5公斤为宜。平时要适当活动，不要吃含脂肪，胆固醇比较高的食物，可以多吃些高蛋白食物，多吃新鲜水果和青菜，要注意观察胎心胎动，在医生指导下做好孕期检查。