Q三伏天怎么去除月子病

女 31岁 2019-07-16

描述：

我在生宝宝的时候留下了月子病，我想知道三伏天怎么去除月子病呢？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

三伏天治疗月子病，疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。可以口服药物调理的，平时要注意忌食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，平时可以加强身体营养，三伏天治疗月子病，饮食也是很重要的，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质。