三伏天是否可以艾灸,不能一概而论。
三伏天是一年当中最热的时刻,也是阳气最旺盛的时候。这个时刻对于体质虚寒的人群最有好处。因为旺盛的阳气可以最大限度去除体内的寒气,这时候如果再借助艾灸的热力,虚寒体质会得到很好的改善。
但是虚寒症状不甚明显的人,如果三伏天贸然艾灸,就很难把握艾灸的度。如果艾灸过度,会导致上热下寒而出现口腔溃烂。所以,对于肾阳虚或脾肾阳虚不太严重的人,三伏天最好不要艾灸,否则适得其反。
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三伏天养生应该遵循防暑降温、避免湿热、饮食调理、适当运动的原则。1.三伏天暑热
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三伏天会导致犯困,具体原因如下:1.三伏天气温比较高,随着气温升高,人体的体温
三伏天可以艾灸吗
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