Q想问一下母乳贫血吃什么好？

女 27岁 2019-07-04

描述：

我刚生过孩子不久，但是最近发现自己有些贫血，我一直以来都是母乳，想知道这样对孩子会不会对孩子有危险。想请问一下母乳贫血吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先先检查是母亲贫血还是孩子贫血。在确诊之前，有必要去医院做血常规检查。如果血常规检查结果中的总血红蛋白低于正常值，并且总红细胞、红细胞体积和血细胞比容均较低，则为缺铁性贫血。在医生的指导下，你可以选择一些补铁和补血的药物，在饮食中多吃蔬菜和水果，并吃动物肝脏、肉类和其他食物。建议适当多吃富含蛋白质,维生素等食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果，平时也要多注意休息。