Q喝牛奶就拉肚子是乳糖不耐吗

12岁 2022-01-25
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我只要一喝牛奶就拉肚子,医生说是因为乳糖不耐症,所以我想咨询一下喝牛奶就拉肚子是乳糖不耐吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

喝牛奶就拉肚子是乳糖不耐。

因为牛奶中含有大量的乳糖,而乳糖需要在乳糖酶的催化下才能缓解,当人们的体内缺少乳糖酶时,无法对乳糖进行分解,影响了牛奶的消化和吸收,从而出现拉肚子的情况。

人们可以通过饼干、牛奶等搭配食用,控制牛奶的用量,同时可以选择骆驼奶等乳糖含量较低的奶制品,避免发生乳糖不耐受的症状。

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