Q什么人喝牛奶会拉肚子

20岁 2021-06-16
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我今年20岁了,我一喝牛奶就会拉肚子,也不知道是因为什么,所以我想问医生什么人喝牛奶会拉肚子?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

乳糖不耐受的人喝牛奶会拉肚子。

乳糖不耐受的人身体中缺少分解乳糖的酶,所以喝牛奶或者吃奶制品就会拉肚子,建议乳糖不耐受的人不要吃奶制品、喝牛奶,尽量也少吃富含乳糖的食物。

拉肚子之后建议饮食清淡一些,少吃辛辣、生冷的食物,可以多喝水,适当补充电解质。要适当多休息,尽量不要过于劳累。如果拉肚子情况比较严重,建议服用药物治疗。

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