Q怀孕初期需要如何缓解恶心

女 26岁 2019-05-29

描述：

我已经怀孕一个多月了，现在感觉不吃东西难受，吃了东西更难受，很恶心，一直想吐，很难受，请问医生，怀孕初期需要如何缓解恶心？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在孕期代谢非常旺盛，代谢的产物也会增加，因为胎儿的代谢产物也需要经母体肾脏来排出，大大增大了孕妇肾脏的负担。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。怀孕早期存在想吐的症状，是属于正常的妊娠反应，多是体内激素升高的原因引起的。孕妇要保持心态平稳，不要担心。建议可以在家里常备诸如饼干之类的简单零食。当感到恶心时，可以吃点饼干缓解一下。也可以从饮食中调理，要少吃多餐，避免吃辛辣，油腻的刺激生冷的食物，多吃点清淡的，以免刺激肠胃，引起不适。