李娟 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 妇产科
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怀孕初期晚上恶心怎么办

发布时间: 2021-11-06 音频时长: 01分09秒
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怀孕初期晚上感觉恶心时,可以吃一些小零食,比如饼干、葡萄干等。还可以吃一些室温状态或是稍凉一点的食物,缓解一下不适感,或者选择一些自己想吃的食物,尽量不要让胃空着。另外,不要过于紧张,紧张的情绪也会加重恶心的症状。
怀孕初期晚上恶心属于正常的妊娠反应,可以喝一些温热的水,能够有效地缓解恶心。恶心的感觉如果频发,可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,能够抑制恶心。
晚上睡觉前不要进食太多的东西,以免加重胃肠道的负担,加重恶心的症状。

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