Q大芋头可以防蛀牙吗

2020-08-14

描述：

大芋头可以防蛀牙吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

大芋头可以防蛀牙的。因为大芋头中含有氟、淀粉以及维生素等多种物质，而其中的氟可以促进牙齿牙釉质的修复，并且能有效的预防蛀牙等。另外，大芋头中其他的营养物质还可以帮助人体促进消化以及改善便秘等。需要注意的是，想要牙齿不长蛀牙，除了可以适量的吃大芋头以外，在日常生活中还要保证口腔的清洁卫生以及少吃甜食等。