Q小孩应该喝什么增高汤

女 26岁 2019-04-05

描述：

女儿四岁了，比同龄孩子矮了一头，所以请问小孩喝什么汤可以增高？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

影响孩子身高最主要的原因应该是遗传，另外和饮食也有很大关系。不建议给孩子喝这些增高汤，首先给孩子多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，尽量注意饮食多样化，营养才均衡。而且要补充上钙片，多带孩子参加跑步等运动，都有利于身高的发育，每天晚上睡觉前喝上一斤纯奶，增强孩子的免疫力，促进人体的新陈代谢。猪骨和菠菜搭配在一起，营养价值颇高，而且材料便宜易寻。建议儿童一年四季生长速度不同，春夏季长的最快，所以春夏季节要增加宝宝营养。