在过去的两年里,皮肤变了很多,变暗,变黄。我听说银耳可以美容,想咨询下银耳汤的功效是什么?
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银耳具有多种功效,而且营养价值高,富含蛋白质和人体所需的微量元素,有益人体健康,同时具有抗衰老、美容、补肾、养肺养胃等功效。此外,银耳糖水可以促进肠胃的蠕动,有助于减少脂肪的吸收,所以有很好的减肥作用,还有益于钙的吸收。总的来说,经常喝银耳汤是对身体很好的。
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