Q艾灸祛湿的位置在哪里

女 28岁 2020-04-28

描述：

我体内的湿度很重，到目前为止还没有改善，经常感到疲倦。同事建议我在家艾灸，艾灸除湿的位置在哪里？

医生回答：

艾灸是中医治疗的一种方法，可以帮助人们祛除湿气。主要是通过刺激相关的穴位来达到效果。祛湿气的穴位一般在足三里的位置艾灸15分钟左右，就可以达到较明显的祛湿气的功效。这个穴位并不难找，把自己的四个手指放在膝盖下方，就能碰到足三里穴了。