Q2岁宝宝便秘吃橘子好不好

2020-11-03

描述：

2岁宝宝便秘吃橘子好不好

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

2岁宝宝便秘吃橘子是比较好的，因为橘子含的纤维素比较多，纤维素有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助排便，有缓解便秘的作用，所以，当2岁宝宝出现便秘症状时，是可以适量吃些橘子的。当宝宝出现便秘情况时，首先可以通过饮食调理，多喝水，多吃一些含纤维素的食物，比如火龙果、红薯、香蕉、橘子等。其次还可以做做推拿，也可以缓解便秘的情况。