Q刚怀孕喝什么汤会比较好

女 30岁 2019-03-14

描述：

我现在怀孕快两个月了，平时我最爱喝汤了，但从知道怀孕后，就不敢乱喝汤了，而且我闻不了那种油腥味，并且吃什么吐什么，还就想和汤，我的婆婆就特别为难，不知道该给我做什么汤喝？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。清蒸鲤鱼汤、清炖牛肉汤、清炖牛肉汤等都是可以的。还可以根据自己的口味摄入些虾皮紫菜汤都是营养比较丰富的汤饮利于身体的健康的，建议在孕期不要吃太生冷的食物，少吃辛辣和油腻的食物，在怀孕的前期胚胎还不是非常的稳定，一定要注意多多的休息，不要随便的走动，在孕期要注意定期的孕检，时刻看看胎儿的发育有没有什么异常情况。