Q春季儿童饮食注意什么

男 10岁 2020-04-19

描述：

我听说孩子们的饮食多少取决于季节的变化，请问春季儿童饮食注意什么？

医生回答：

事实上，儿童春季饮食应注意营养平衡和规律饮食。一般来说，在春天，孩子可以吃一些绿豆，黄瓜，莲藕，或者喝一些银耳汤，以避免宝宝在春天上火。更重要的是孩子们必须在春天喝更多的水，多做一些运动，能提高免疫力和抵抗力。