Q紧张性头痛如何恢复

女 2019-10-22

描述：

每次一紧张过度的时候就会出现头疼的现象，所以想知道紧张性头痛如何恢复？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

可以先选择热敷按摩的方式来缓解头痛的症状，同时也要调理好自己的情绪和心态，尽量避免过度紧张或焦虑，否则容易影响到症状的恢复，如果症状一直得不到缓解的话，可以在医生的指导下选择止痛类的药物做调理和改善，平时尽量放松心情，可以做些自己感兴趣的事情来舒缓压力，尽量保持充足的睡眠，对于头痛的恢复也是有一定好处的。