Q开水和生水能混在一起喝吗

2024-04-11

医生回答：

开水和生水一般是不可以混在一起喝的，可能会对胃肠道产生刺激，对于自身的健康也是不利的。

喝水的时候尽量选择烧开的水，因为烧开的水能够将水中的细菌或者是微生物有效的杀灭，对身体的伤害性是比较小的，生水当中含有大量的细菌或者是微生物，开水和生水混合有可能会出现不良的胃肠道反应，比如腹痛或者是腹泻。

每天需要多喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分，也能够达到促进机体新陈代谢的效果，还能够加快体内的有害物质排出，有利于自身的体质健康。

但是不能够饮水量过多，因为饮水量过多有可能会增加肾脏的负担，甚至还有可能会出现水中毒，还需要避免在晚上睡觉之前大量饮水，否则会出现夜间尿频，对夜间的睡眠状态也会造成影响。