Q扭伤后外踝黑怎么办

男 2021-03-25

描述：

最近我在进行体育活动的时候，不小心把脚扭伤了，然后出现了外踝黑的现象，扭伤后外踝黑怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

扭伤后外踝黑需要及时到正规医院通过拍片的方式进行检查，查看是否有骨折的现象。若没有骨折还需要配合医生采取相对应的方法进行治疗，同时也可配合冷敷后以及热敷的方法进行改善。
受伤后外踝黑多数是由于肌腱损伤引起的，还有可能是由于皮下毛细血管破裂所导致的。如果出现外踝黑的情况还需要及时就医，避免病情加重。
在日常生活中要注意休息，饮食要合理搭配。