Q肾结石喝什么粥比较好

男 35岁 2019-02-07

描述：

因为工作的原因，一直加班熬夜应酬客户，经常的吸烟喝酒，因为一直操劳，身体一直不是很好，我得了肾结石，医生建议平时多吃一些稀的东西，肾结石喝什么粥好？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

对于有肾结石的人，可以多喝白米粥，薏苡仁、浮小麦粥，有利于减少结石的生成。同时也要多饮水，多运动，每天可以坚持跑步，跳绳，每天保持饮水量2000毫升，有利于排尿以及结石的排出，减少结石形成。其在饮食上不能吃过于油腻的食物，避免吃含嘌呤的食物，如动物的内脏，豆制品，，海鲜，鱼类，香蕉，咸菜，香菜。注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要过度劳累，也要定期复查腹部彩超，以明确肾中结石的变化，以免病情复发。