Q产后阴道松弛怎样变紧

女 31岁 2019-03-20

描述：

婴儿出生超过一个半月，差不多两个月，但是当我和我丈夫同房时，我发现下面很松。有办法可以变的紧的吗?？想问产后阴道松弛是如何收紧的吗？需要接受治疗么?

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产后阴道松弛是正常现象。一般来说，它可以在一段时间后恢复。阴道分娩时，骨盆底肌肉的弹性由于胎儿头部受压而降低。然而，阴道松弛导致阴道松弛，可以适当地屏住呼吸抬起肛门，收缩会阴和阴道肌肉的功能，以促进阴道紧密度。每天提肛，保持排便通畅，保持饮食清淡。进行更多的户外运动。排尿时，在排尿过程中停止排尿几秒钟。排尿过程中按住尿液几秒钟，让尿液停止。短暂停顿后继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼，可以提高阴道周围肌肉的张力，阴道就变窄了。必要时去医院进行手术。