Q经期能喝红糖水吗

2020-11-03

描述：

经期能喝红糖水吗

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

经期一般是可以喝红糖水的，红糖水中含有的维生素以及矿物质元素是比较丰富的，并且含有多种糖类物质，通常有助于补充身体能量，而且还有助于缓解痛经，但是月经量比较多的话，尽量避免喝红糖水，否则很有可能会导致月经量增多，甚至会影响到正常的月经周期。在来月经后，身体处于比较虚弱的状态，因此要注意身体保暖，并且还要避免吃生冷和刺激性的食物。