Q肠胃不好要如何做

男 31岁 2019-03-17

描述：

我最近这两年，总是肠胃不好，就是一吃太冷或者太辣的东西，就会拉肚子，总是这个样子，好难受啊，请问医生，肠胃不好要怎么办？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好的话，平时应该积极调理饮食，平时注意，规律饮食，不要着凉，不要吃太凉太硬太热的东西。脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；最好是吃点容易消化的东西。可以多喝点小米粥，有助于养胃的，也可以每天吃几个生花生，都有助于养胃。.长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理.急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担.严重的话可以口服整肠生片调理一下。