Q怎样减掉大腿上的肉？

女 22岁 2020-04-21

描述：

我大腿上肉太多，穿裤子不好看。想知道我怎样才能减少大腿上的肉？

医生回答：

可以通过运动的方法来减掉大腿上的肉，也可以通过按摩或者推拿的方法来缓解，按摩和推拿可以促进血液循环，能够促进腿部的新陈代谢，有利于消肿和减脂的作用。在减肥的期间要饮食清淡，不要吃一些辛辣、刺激的食物。