最近一段时间我总是两三天才会一次大便,而且大便的时候后会出现疼痛感,担心自己是得了便秘,便秘有哪些特征?
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便秘通常表现为排便次数逐渐减少,一周的排便次数超不过三次,同时还伴有大便干燥以及质硬的特点,同时还伴有排便费力,排便后并没有舒服的感觉,而是感觉到大便未尽。
平时不能吃太过油腻以及辣的东西会加重便秘,早上可喝杯蜂蜜水,有助于排除体内的毒素垃圾,并且在平时饮食中多以粗纤维为主,比如燕麦或者是玉米、大豆等。
可在医生的确诊下选择用开塞露来治疗。
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