我以前很瘦的,可是这几年被养的肥嘟嘟的,浑身都是肉,而且脸上的肉真的是非常的多,脸上的肉多怎么样能瘦脸?
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建议采用运动和节食的方法结合起来,可以达到很好的减肥效果。运动可以出大量的汗,从而减少脸部水肿的情况,达到瘦脸的效果。高温沐浴对瘦脸也有很大的帮助,因为高温沐浴也可以打开脸上的毛孔,水中的蒸汽能够有效排除皮肤内的毒素。但无论采取什么办法,都必须坚持下去,减肥是一个很漫长的过程。
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