其实我身材挺好的,不是那种特别胖的,可唯独脸颊两边的肉非常多,怎样可以瘦两边脸颊的肉?
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瘦两边脸额的肉可以通过拍打法,每天洗完脸之后可以用手轻轻的拍打脸。拍打时嘴巴要张开、放轻松。
瘦两边脸额的肉通过唱一些快歌,让嘴巴鼻子动得更快一些,平时也可以多做一些脸部的运动,可以调动脸部所有的肌肉。想要快速瘦脸平时在饮食上也要注意,要多吃含钾高的食物,因为钾质可促进体内代谢功能。
多吃一些新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物。
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