Q秋天天气干燥怎样预防感冒

女 2019-04-30

描述：

可能是我身体的原因，一到了秋天就会感冒，想问一下秋天天气干燥怎样预防感冒？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

秋天天气比较干燥，建议多喝水，注意休息和运动，低盐和低脂饮食，戒烟和戒酒，避免辛辣刺激性饮食，注意休息，避免熬夜，平时避免拥挤的地方，如果您感冒了，请及时去医院并在必要时给予对症支持治疗，如抗感染，感冒应彻底治愈，以免引起慢性支气管炎，注意室内空气清新，早晨打开窗户通风不少于15分钟;如果发现流感患者应及时熏蒸醋进行空气消毒，除了健康人的鼻孔涂抹大蒜液或口服大蒜外，还可以减少感染，要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。