Q出现肾结石的人不能吃的食物有什么

男 35岁 2019-03-28

描述：

因为工作的原因，一直加班熬夜应酬客户，经常的吸烟喝酒,得了肾结石。我这段时间身体不是特别的好，主要是小腹疼痛，腰疼的直不起腰，肾结石不能吃的食物有什么？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

肾结石患者在饮食上需要特别注意，某些食物应尽量避免，以减少结石的形成和复发。主要应避免富含草酸、钙和嘌呤的食物。

草酸是肾结石的主要成分之一，富含草酸的食物包括菠菜、甜菜、巧克力、坚果和某些水果如猕猴桃和草莓。这些食物可能会增加尿液中的草酸浓度，从而促进结石的形成。富含钙的食物，如奶制品，虽然钙对身体有益，但过量摄入可能导致钙结石的风险增加，因此应适量摄入。对于嘌呤含量高的食物，如红肉、内脏和某些海鲜，肾结石患者也需谨慎，因为它们可能导致尿酸结石的形成。

在饮食方面，肾结石患者还应注意保持充足的水分摄入，以稀释尿液，减少结石形成的风险。同时，避免过量摄入盐分和糖分，保持均衡饮食，增加水果和蔬菜的摄入，有助于改善整体健康状况。每位患者的情况不同，因此在调整饮食时，最好咨询专业医生或营养师，以制定适合自己的饮食方案，确保身体所需的营养得到满足。