近几个月以来我一直有掉头发的情况,所以我就想要吃维生素B6,一直掉头发可以吃维生素B6吗?
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一直掉头发通常可以吃维生素B6,但是也需要根据引起掉头发的原因决定。
维生素B6一般可以起到补充维生素的作用,还可以减少局部的油脂分泌,通常对于维生素缺乏以及脂溢性脱发能够起到改善的作用。
如果是精神压力过大所引起的,吃维生素B6并不能起到改善的作用,平时要学会释放压力,另外还要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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