Q肌肉硬结能自己消除吗

男 2021-04-18

描述：

昨天晚上我在洗澡的时候发现肌肉上有出现硬结的情况，我担心不会自己消除，肌肉硬结能自己消除吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

肌肉硬结是否可以自己消除，需要根据引起的病因进行决定。
如果肌肉硬结是由于肌肉血液循环不好所导致，多处在经过局部热敷以及按摩之后能够自己消除。但若肌肉硬结是由于肌肉发炎所引发，则自己消除的可能性比较小，需要遵从医生指导使用消炎药物进行治疗。
在治疗期间也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动，并且也要注意饮食清淡。