Q喝红茶上火吗什么时间喝为最好

2020-05-15

描述：

喝红茶上火吗什么时间喝为最好

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

喝红茶会上火，尽量在一天当中的上午7点到下午4点左右喝红茶这个时间比较好。因为红茶是经过高温提取而成，并且属于发物，经常喝会使人体出现燥热，并且红茶不适合胃部有内热的人群喝，会使舌苔厚腻，出现口臭，以及面黄大便干燥。如果是体寒的人可以少量喝红茶，具有暖身驱寒的功效，还能够促进胃肠消化。防止上火，首先要注意饮食，尽量多吃富含维生素高的食物。