Q针灸减肥反弹厉害吗

女 22岁 2020-12-09

描述：

我一直都是肥胖的状态，最近在使用针灸减肥，听人说会有反弹的现象，请问针灸减肥反弹厉害吗？

医生回答：

针灸减肥反弹有可能是厉害的，也有可能是不厉害的，因每个人的身体状况不同，针灸减肥后的生活习惯不同，针灸减肥后反弹的多少也会有所不同。

平时应维持针灸减肥过程中的饮食量，不要暴饮暴食，尽量不吃脂肪过多和不健康的食物，可以进行适当的运动和锻炼，适量的多喝些水，通常有利于体内排泄，减少反弹。

针灸减肥完成后，应注意合理的饮食和作息，避免熬夜，以免出现针灸减肥反弹严重的现象。